تنمية ذات

بدأت الدراسة الرسمية لعلم النفس كمؤسسة علمية في ألمانيا في أواخر القرن التاسع عشر، لكن مراقبة السلوك البشري تعود إلى اليونان القديمة. وقد اكتسب علم النفس، الذي يُعرَّف بأنه الدراسة...

نحن نعيش في أجسادنا! في كل لحظة من كل يوم، أنت مرتبط ارتباطاً وثيقاً بجسدك، فلماذا تقبل بأقل من أفضل جسد يمكن أن تحصل عليه؟ كتاب "الجسد الناجح" (The Successful...

تُعدّ الأسئلة حول أصول الأحلام ومعناها قديمة قدم البشرية نفسها، وما زالت اليوم تثير الحيرة والحماس كما فعلت عندما حاول علماء القرن التاسع عشر فك ألغازها لأول مرة. لماذا نحلم؟...

الكتاب يتناول كيفية اصلاح النفس من الداخل ويتضمن مواضيعاً تعدّ صرح أساس لتمام دين المؤمن الصحيح.

تقوم الخوارزميات والتطبيقات بتحليل البيانات لتخبرك كيف تتجنب الازدحام المروري، وما الكتب التي تشتريها، وأي موسيقى تستمع إليها، وحتى من تواعد، وغالباً ما تكون النتائج رائعة. ولكن ماذا تفعل عندما...

لطالما كان الدماغ هو المجهول الأكبر في البيولوجيا البشرية؛ هو ذلك التركيب المعقد المتطور من الخلايا والمواد الكيميائية والكهرباء، الذي استعصى حتى على فهم مادته الرمادية. الآن، وفي هذا الدليل...

من الأستاذة شانتيل برات، من جامعة واشنطن، يأتي كتاب "علم أعصابك أنت" (The Neuroscience of You)، وهي مغامرة ممتعة في الدماغ البشري تكشف الحقيقة المفاجئة حول علم الأعصاب، وتنقل تركيزنا...

سواء كنت تشعر بالجمود وتحتاج إلى إلهام جديد، أو تبحث عن دليل لإيجاد السعادة، والشجاعة، والتحفيز، فإن هذا الكتاب مليء بالنصائح التي ستساعدك على أن تعيش الحياة على أكمل وجه...

في أثناء تأليف هذا الكتاب في شهر مارس من عام 2020، تلقيت مكالمة من النجمة مايلي سايرس. استنتجت من صوتها أن هناك شيئًا يثير فزعها. أنا طبيبها منذ أن كانت...

كتاب يغير قواعد اللعبة. يعلمنا الدكتور بيرلماتر العبقري لماذا تحتاج إلى الاعتناء بحديقتنا الداخلية ويقدم خطة مختلفة ولكن بسيطة لإعادة ضبط ميكروبات الأمعاء وتنشيطها وتجديدها. هذا الكتاب لا ينبغي أن...

كيف تهزم التشتت و تزيد وقتك و تركز على الامور الاكثر أهمية