توقف عن الكلام و ابدا التاثير

الكتاب يتألف من ستة فصول بإمكننا نقرءهها حتى بدون ترتيب وتبتدئهم بكن بخير من الداخل ، كن بخير في مواجهة الحزن ، كن بخير فالفرج قريب ، كن بخير وحافظ نفسك ، كن بخير مع الآخرين ، كن بخير ومارس مهارات ، اقتباس.. التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك. ابدء بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك ، احضن قلبك الصغير وكن بخير.