{"product_id":"ملحمة-الحرافيش-نجيب-محفوظ","title":"ملحمة الحرافيش","description":"\u003cp\u003eالتوتر أمر مزعج ؛ من الأمور البسيطة وحتى المسئوليات الشاقة... ألا يمكن التخلص من كل هذه الأمور الباعثة على التوتر ؟ ، لا ، فالتوتر لا يمكن التخلص  منه بشكل كامل ، ولكن يمكنك أن تقلل من تأثيره عليك عن طريق العمل على زيادة المرونة والعناية بالذات وتنمية العقلية التي تعتمد على الهدوء والاسترخاء. كانت الظروف ،  فإن كل شخص يشعر بالقلق من حين لآخر ، والقليل من التوتر قد يكون ، فهو يساعد على وضع أولوياتك والحفاظ على حماسك. وفي الواقع ، من دون التعرض  لقدر صحي من التوتر لن تستطيع فعل أي شيء مفيد على الإطلاق. فيمكن أن نظل بثياب النوم طوال اليوم ، حيث نتجاهل التزاماتنا المادية ونتناول زبادي ، ولكن التوتر  الدائم الذي يحبطك باستمرار يضر بصحتك وسعادتك ، ومن المحتمل أن يتسبب في إصابتك بمشكلات صحية خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والشعور بالإنهاك والاكتئاب والقلق. فالتوتر سيظل من  الحياة ، ولكنك لديك القوة لتغير الطريقة التي تتعامل بها معه ، ومدى تأثيره عليك. في القراءة حتى تحصل على مجموعة متنوعة من الأفكار العبقرية الواقعية التي تساعدك على  السيطرة على الأمور وجعل التوتر لك.\u003c\/p\u003e","brand":"دار ديوان","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46201942835412,"sku":"9789778616125","price":8.1,"currency_code":"OMR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0485\/4480\/9120\/files\/45496.jpg?v=1757323965","url":"https:\/\/thawaqa.com\/ar-sa\/products\/%d9%85%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%b4-%d9%86%d8%ac%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ad%d9%81%d9%88%d8%b8","provider":"مكتبة ذواقة","version":"1.0","type":"link"}