التشافي من صدمات الطفولة

لمن هذا الكتاب؟ لكل شخص يعتقد أنه عاش طفولة صعبة وقاسية أو بائسة وحزينة وأنه ما زال يعاني آثارها للآن، لكل شخص يرغب التصالح مع ماضيه وأشخاصه لكل من يعاني مشاكل مستمرة وأخطاء متكررة وصعوبات ذاتيةً مثل: الشعور بالنقص وقلة القيمة، والاكتئاب وانعدام الأمان، والقلق والرغبة القهرية في إرضاء الآخرين حتى على حساب الذات، ولوم الذات، وردود الأفعال المبالغ فيها، وإحساس الضحية، أو البرود العاطفي والجنسي، أو الخيانات وتعدد العلاقات والهوس الجنسي، وغيرها الكثير خلال تعاملي المباشر مع هذه الحالات وجدت أن معظم هذه المشكلات – إن لم تكن كُلها – لها جذور تعود إلى مرحلة الطفولة وخبراتها. في هذا الكتاب، سأساعدك على فهم ما مررت به في طفولتك، وكيفية تأثيره عليك، وسأقدم لك الأدوات اللازمةَ وَالتَّمارِينَ العملية بطريقة سهلة سلسة للتعامل مع تلك الذكريات المؤلمة وإعادة صياغة قصتك الشخصية بطريقة تعزز شفاءَك وازدهارك وسلامك الداخلي. فإذا كنت قد تعرضت في طفولتك لأي من التجارب التالية: العنف الجسدي أو اللفظي. الإهمال العاطفي أو الجسدي. فقدان العلاقة مع أحد الوالدين بسبب الهجر، أو الموت، أو الطلاق، أو السجن. العيش مع شخص مريض عقلياً أو مُدمن. معايشة كوارث طبيعية أو حروب. فاطمئن… أنت لست وحدك، وهذا الكتاب موجه إليك، وإلى: كل من يرغب في التحرر من الماضي وجراحه وبدء فصل جديد في حياته. الأخصائيون النفسانيون والاجتماعيون. طلبة علم النفس وعلم الاجتماع