فرز حسب:
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
5.000 ر.ع
صرح الجرَّاح العام الأمريكي بأن السمنة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والفئة الثانية من مرض السكري، وفرط الضغط، وبعض أنواع السرطان. وتتكبد الولايات المتحدة الأمريكية تكلفة تتراوح بين...
صانع الدماغ
10.000 ر.ع
كتاب يغير قواعد اللعبة. يعلمنا الدكتور بيرلماتر العبقري لماذا تحتاج إلى الاعتناء بحديقتنا الداخلية ويقدم خطة مختلفة ولكن بسيطة لإعادة ضبط ميكروبات الأمعاء وتنشيطها وتجديدها. هذا الكتاب لا ينبغي أن...
خطتك للتمتع بمناعة قوية
8.500 ر.ع
يمتد تأثير جهاز المناعة إلى كل جانب من جوانب صحتنا النفسية والبدنية؛ فهو نظام العافية الحقيقي في أجسامنا، وتفوق أدواره مجرد محاربة الجراثيم. انضم إلى خبيرة علم المناعة الدكتورة جينا...
الدليل الشامل الحمية المضادة للالتهابات للمبتدئين
7.900 ر.ع
لست مضطراً إلى العيش مع الآثار المنهكة للالتهاب المزمن بعد الآن. باتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب، يمكنك عكس الأعراض المزعجة مثل الألم والتعب، بالإضافة إلى الحالات المرضية المصاحبة بما في...
خرافة النباتية
5.200 ر.ع
خرافة النباتية كتاب من تأليف الباحثة والروائية ليير كيث وترجمة عمر فايد، ظلت الكاتبة أسيرة للنظام النّباتي طيلة عشرين عامًا ولكن سرعان ما غيّرت من جميع أفكارها ومعتقداتها الذّاتية لتتخلّص...
تساؤلات العافية
4.300 ر.ع
استلهم هذا الكتاب تساؤلاته عن العافية في أسلوب مبسط ومختصر من حلقات البرنامج التليفزيوني (ومحياي 4) للدكتور وليد فتيحي.