تطوير الذات

ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك الإيجابية ويقول: ”فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع...

كتاب العادات الذرية هو بمثابة خريطة تساعدك لاكتساب عادات سليمة تساعدك على النجاح حيث يركز الكتاب على فكرة أن التغييرات الصغيرة المستمرة . التي قد بدون أهمية، يمكن أن تؤدي...

ساعة واحدة كل صباح كفيلة بتغيير حياتنا نحو الأحسن والأجود!إذا كان لدينا حلم أو طموح أو شيء نرغب فى تحقيقه أو ممارسته عدة مرات، علينا أن نكرس له لحظة صغيرة...

الحياة الطيبة تنبع من الانصات لنصائح الآخرين. ولكن مع كل الآراء المتضاربة من حولنا، أين نلتمس النصح؟ يلقي الضوء على أهم وأفضل الاقتباسات والقصص التي تدل على فهم عميق لأسس...

الإيكيغاي حكمة اليابانيين في الحياة والرقة والأخلاق والأفعال المتأصّلة في المجتمع الياباني.

هذا الكتاب موجه لكل من يرغب أن يبقى قويا، لكل من بحاجة للراحة والإلهام! وهو عبارة عن مجموعة من الأفكار والنصائح والتجارب على مدى ٣٦٥ يومًا.

كيف تستمتع بالحياة وتواجه التحديات الكبرى في ثلالثينياتك! يناقش الحالات الاجتماعية والصحية والنقلات النوعية المهنية كافة التي يمكن أن تحدث في الثلاثينيات، ويطرح قصصًا ملهمة من حول العالم لأشخاص أخبرونا...

كم من الفرص ضاعت على الإنسان لمجرد أنه بقي عالقًا بماضيه، أو حتى ربّما موقف بسيط مر معه في الماضي، وما زال يكرّره ويعيده بذهنه ولم يعد له فكاكًا منه؟...

استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين! يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص. وتصل تقديراته إلى أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى...

قوة العادات بقلم تشارلز دويج ... هذا الكتاب يوضح الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تشرح سبب وجود العادات، وكيف يمكن تغييرها. ويحتوي الكتاب - في جوهره - على نقاش...

دليلك لبناء عَلاقة وطيدة مع أي أحدٍ؛ تدفع بالشخص إلى التعاون ومساعدة الآخرين ونبذ الأنانية والعزلة والغربة عن المجتمع. يوصلنا لمعادلة إنسانية هي ( أنك حين تساعد الآخرين بتكرار مستمر،...