تمارين لصحتك النفسية

تأليف:

زوي أستون

ترجمة:

زهراء سامي

يوجد الكثير من المعلومات عن الصحة النفسية، لكن أيًا منها لا يخبرك حقًا بما ينبغي عليك القيام به بالتحديد، ولا بكيفية التنفيذ، ولا يما يجب أن تتوقعه. فلماذا تتوفر لدينا كل هذه المعلومات بشأن الاعتناء بأجسادنا، ولا ينطبق الأمر نفسه على عقولنا؟ صُمم برنامج "تمارين لصحتك النفسة" على نحو فريد لسد هذه الفجوة، وهو برنامج سهل يمكن تنفيذه، وذلك ما كنت أتمنى لو أنني وجدته في تلك السنوات التي كنت أواجه فيها صعوبات مع صحتي النفسية.

4.200 ر.ع

الشحن يتم حسابه عند الدفع.

الكمية المتبقية في المخزون:

سياسة التوصيل:

  • نستخدم خدمات شركة "دليلي" لتوصيل طلباتكم إلى عنوان إقامتكم أو أي عنوان آخر تحددوه.
  • تكلفة التوصيل: 2 ريال عماني لجميع محافظات السلطنة.
  • في حالة لم تصلك الطلبية خلال 5 أيام فيرجى الاتصال بنا لمراجعة الطلب. 

* تتوقف خدمة التوصيل في الإجازات الوطنية والدينية مثل عيد الفطر وعيد الأضحى.

الأحد,الإثنين,الثلاثاء,الأربعاء,الخميس,الجمعة,السبت
يناير,فبراير,مارس,أبريل,مايو,يونيو,يوليو,أغسطس,سبتمبر,أكتوبر,نوفمبر,ديسمبر
لا تتوفر عناصر كافية. بقي [max] فقط.
سلة التسوق
توصيل مجاني لجميع الطلبات التي تزيد عن [money]
أضف [money] لتحصل على توصيل مجاني!
تهانينا! استحققت الشحن المجاني!

سلة التسوق فارغة.

العودة للتسوق

إضافة ملاحظات للطلبتحرير ملاحظات الطلب
أضف قسيمة

أضف قسيمة

سيتم تطبيق رمز القسيمة في صفحة الدفع