وباء الإرهاق

لماذا لا تكفي "اليوغا" والـ "رعاية الذات" لعلاج الإرهاق الوظيفي؟ نميل إلى الاعتقاد بأن الإرهاق (Burnout) مشكلة شخصية تُحل بالمرونة والرعاية الذاتية. لكن الحقيقة أن تطبيق الحلول الشخصية المؤقتة لظاهرة متطورة في مكان العمل لم يعد كافياً. يجب على المؤسسات أن تأخذ زمام المبادرة وتطور استراتيجية مضادة للإرهاق تتجاوز التطبيقات والمزايا. في هذا الدليل العملي الذي يغير النموذج الفكري، تكشف جينيفر موس الأسباب الحقيقية للإرهاق وكيف يمكن للمؤسسات وقف دورة الضغط المزمن. يقدم "وباء الإرهاق" إجابات ثاقبة وقابلة للتنفيذ حول: منع الإرهاق: ما يسببه وكيف تتدخل المؤسسات للوقاية منه. الاستراتيجية الفعالة: كيف تبني الشركات استراتيجية قائمة على الوقاية، لا مجرد المزايا. القياس والثقافة: كيف يقيس القادة الإرهاق ويطورون ثقافة عمل صحية. من خلال الأبحاث الحديثة والمقابلات العالمية، يؤكد الكتاب أن الرعاية الذاتية ليست علاجاً شافياً لجميع حالات الإرهاق. إنه دليل أساسي لأصحاب العمل والقادة الذين يريدون مساعدة موظفيهم— وأنفسهم— على الشعور بصحة وسعادة أكبر في العمل.