الأعلى مبيعا

معظم "القصص الذاتية" التي ترويها لنفسك—أي نوع الشخص الذي تعتبره نفسك وما تظن أنك قادر على فعله—غير مرئية لك لأنها أصبحت جزءاً أساسياً من روتينك العقلي اليومي لدرجة أنك لم...

نعيش الآن واحدة من أهم الثورات في حياة الإنسان: الارتفاع الكبير في متوسط العمر المتوقع، ولا تعني هذه الثورة، كما يظن الكثيرون، أننا حصلنا ببساطة على سنوات إضافية من الشيخوخة،...

"يُريك المؤلفان كيف تنفصل عن حالتنا المادية المكتسبة بفعل العادة، وتعيد الاتصال بجوهرنا الحقيقي: أن نحب الناس ونستخدم الأشياء. هذا ليس كتاباً عن كيفية العيش بالقليل، بل عن كيفية العيش...

تعرّف إلى قصتك الحياتية، وافهمها، وأعد صياغتها من جديد بمساعدة هذا الدليل الرائع للتقبل الذاتي الذي تقدمه المعالجة النفسية والمؤلفة المشهورة ليزا أوليفيرا. بمجرد أن وُلدت ليزا أوليفيرا، تخلّت عنها...

"ليس الهدف من هذا الكتاب تقديم دروس أخلاقية، بل هو فرصة لمشاركة آرائنا وتجاربنا معك. وقد بدا لنا أن مساراتنا المختلفة جداً في الحياة، ومهننا الثلاثة - الفيلسوف، والراهب، والطبيب...

ما هي القصص التي تحتاج إلى سردها، وكيف يمكنك ذلك؟ يقدم كتاب "قصص لا تنسى" (Stories That Stick) إطاراً واضحاً ومجموعة من الإجراءات المحددة التي تمكنك من التحكم الكامل في...

عندما يمر طفلك بحدث مزعج أو مرهق، قد تشعر بأن الأمر يفوق طاقتك. هل تعرّض طفلك لصدمة نفسية؟ هل التصرفات الجديدة طبيعية، أم أنها علامات على اضطراب ما بعد الصدمة؟...