تطوير الذات

ساعة واحدة كل صباح كفيلة بتغيير حياتنا نحو الأحسن والأجود!إذا كان لدينا حلم أو طموح أو شيء نرغب فى تحقيقه أو ممارسته عدة مرات، علينا أن نكرس له لحظة صغيرة كل يوم، وأفضل لحظة لذلك هو الصباح.

الحياة الطيبة تنبع من الانصات لنصائح الآخرين. ولكن مع كل الآراء المتضاربة من حولنا، أين نلتمس النصح؟ يلقي الضوء على أهم وأفضل الاقتباسات والقصص التي تدل على فهم عميق لأسس...

نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن ‏التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن ‏المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس!‏

الإيكيغاي حكمة اليابانيين في الحياة والرقة والأخلاق والأفعال المتأصّلة في المجتمع الياباني.

هذا الكتاب موجه لكل من يرغب أن يبقى قويا، لكل من بحاجة للراحة والإلهام. وهو عبارة عن مجموعة من الأفكار والنصائح والتجارب على مدى ٣٦٥ يومًا.

يعلمنا هذا الكتاب كيفية ممارسة المسؤولية الشخصية الحقيقية بطريقة عملية، تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب.

كيف تستمتع بالحياة وتواجه التحديات الكبرى في ثلالثينياتك! يناقش الحالات الاجتماعية والصحية والنقلات النوعية المهنية كافة التي يمكن أن تحدث في الثلاثينيات، ويطرح قصصًا ملهمة من حول العالم لأشخاص أخبرونا...

استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين! يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص. وتصل تقديراته إلى أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى...

هذا كتاب البحث عن أسرار الحياة الطيبة والأسباب الخفية للبهجة والمفاتيح الصغيرة للسعادة. تعالوا لنحتفل بالحياة ونغوص في بحورها ونكشف عن كنوزها وأسرارها ونفوز بدررها المخفية.

قوة العادات بقلم تشارلز دويج ... هذا الكتاب يوضح الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تشرح سبب وجود العادات، وكيف يمكن تغييرها. ويحتوي الكتاب - في جوهره - على نقاش...

دليلك لبناء عَلاقة وطيدة مع أي أحدٍ؛ تدفع بالشخص إلى التعاون ومساعدة الآخرين ونبذ الأنانية والعزلة والغربة عن المجتمع. يوصلنا لمعادلة إنسانية هي ( أنك حين تساعد الآخرين بتكرار مستمر،...

للباعة والمديرين والآباء والأساتذة؛ وأي فرد يتعامل مع الناس بشكل منتظم أولئك الذين يريدون أن يتركوا انطباعاً جيّداً عن أنفسهم أولئك القلقين بشأن صورتهم أمام الناس وما إذا كان الناس...