لا تتوفر صورة

علم الحمية الغذائية والتمرين الغذائي

3.700 ر.ع
تأليف:
كارين تاكر
ترجمة:
راشيل رأفت
على مدى عقود، سمعنا من خبراء الحمية الغذائية نصائح تتعلق بفقدان الوزن: "احرقوا المزيد من السعرات الحرارية"، "تناولوا طعامًا أقل، ومارسوا الرياضة أكثر"، "كلوا هذا، ولا تأكلوا ذاك!"..
جربنا نظمًا غذائية عديدة، لكن أغلبنا استعاد ما خسره من وزن لاحقًا! فأين الخلل؟

هذا الكتاب فريد من نوعه يقدم الإجابة، مستندًا إلى أدلة علمية تجريبية تدحض النصائح التقليدية بشأن فقدان الوزن والتمارين الرياضية. ويوضح للقراء عبر ثمانية مقالات أسباب السمنة والقضايا الصحية المرتبطة بها.
الناشر: دار حمد بن خليفة
نوع المنتج: كتاب ورقي
SKU (وحدة إدارة المخزون):
الباركود:
التوفر: متوفر متوفر نفدت الكمية
الفئات: الأعلى مبيعا الإصدارات العربية الصحة والرياضة تشكيلات ذواقة
مراجعات القراء
سياسة التوصيل والإرجاع

سياسة التوصيل:

  • نستخدم خدمات شركة "دليلي" لتوصيل طلباتكم إلى عنوان إقامتكم أو أي عنوان آخر تحددوه.
  • تكلفة التوصيل: 2 ريال عماني لجميع محافظات السلطنة.
  • في حالة لم تصلك الطلبية خلال 5 أيام فيرجى الاتصال بنا لمراجعة الطلب. 

* تتوقف خدمة التوصيل في الإجازات الوطنية والدينية مثل عيد الفطر وعيد الأضحى.