هذا الكتاب مُوجه لطلاب الجامعة والمقبلين عليها، يهدف إلى تسهيل عملية إختيار التخصص للطالب وإرشاده.
التفوق لا يأتي بالراحة والكسل والنوم والأحلام إنما بالاجتهاد وبذل الأسباب وقبل ذلك بالتوكل على الله. فكر في النجاح والتفوق والتميز في الدراسة وفي الحياة مع المحاولة والمثابرة والصبر، والعلم بأن لكل مجتهد نصيب. من لم يذق مر التعلم ساعة؛ تجرع كأس الجهل طول حياته.
يعكس الكتاب تغييرًا ملحوظًا يحدث في ثقافتنا حاليًا؛ ولأن السعادة هي العلامة الحقيقية لرقي الإنسان، لقد بدأت الحكومة البريطانية بإضافة تدريس السعادة كجزء لا يتجزأ من المناهج الدراسية الوطنية. في الوقت الذي يزداد فيه الاهتمام بعلم النفس الإيجابي، وتعليم العافية والسعادة في المدارس، يوفر هذا الكتاب مقدمة سهلة للنظرية المقترحة، ويقدم نصيحة واضحة حول كيفية تنفيذ الأفكار التي تغير الحياة في الفصول الدراسية. مع وجود قائمة شاملة لمزيد من القراءة ، والمزيد من الأفكار لأنشطة صيفية، إضافة إلى الإرشاد حول مناهج العافية في المدارس.
يعرض هذا الكتاب اهم التحديات التي قد تواجهك أثناء حياتك الجامعية كما واجهت مَن سبقك , ويعرض أيضاً بعض التقنيات التي جربها من قبلك لمواجهة هذه التحديات .