كتاب عادات للتعافي دعوة لك لاسترجاع التحكم في حياتك. ربما أزعجك ماضيك أو أزعجتك ظروفك الحالية وآذتك وحيّرتك، أو دفعتك إلى فعل ما لم تكن تتخيل نفسك فاعله، لكنها ليست...
روتين يومي سهل, بينما تحتسي قهوتك الصباحية يأخذ من وقتك خمس دقائق ويمنحك الطاقة لتغيير حياتك.أسلةب كلامك وتفكيرك ومشاعرك أمور مسؤلة عن كل شيء في واقعك,يتحول هذا الروتين مجري حياتك...
في خضم حياتنا المملوءة بالضجيج والفوضى، ثمة لحظات علينا أن نتمسّك بها، لحظات حب ولحظات انكسار، لحظات أمل ولحظات يأس، لحظات لقاء ولحظات فراق. نلتمس السعادة في بعضها، ونتعلم دروساً...