حضارة الاسلام

تعالج أدمغتنا الأحداث السلبية والإيجابية بطرق مختلفة. وقد تمت دراسة هذه الظاهرة عدة مرات أنه تتم معالجة التجارب السلبية بدقة أكبر من الأحداث الإيجابية ، ما يعني أن الفشل الذي نشعر به أقوى من التقدم الإيجابي. بعبارة أخرى ، تزيد احتمالية أن نتذكر الأشياء السيئة أكثر من نظيرتها الجيدة. بيد أن الأخبار ليست كلها سيئة ، لأنه يعتقد أن المرور بخمسة أحداث جيدة يمكن أن يطغى تأثيره على تأثير حدث واحد سيئ. عندما تبدأ النظر ، يمكنك أن ترى أشياء رائعة في كل مكان ، لذا : 1. لا تقس على نفسك بسبب الوقوع في مشكلات أو التعرض للانتقاد أو لتجارب سيئة بشكل حاد فالجميع يفعل ذلك. 2. والأهم من ذلك ، نفسك بالبحث عن الأشياء الكثيرة الرائعة والاستمتاع بها ؛ فتلك الأشياء تحدث طوال الوقت وكل يوم. يمكن لفكرة إيجابية أن تحملك للأمام لمئات الأميال. لا يوجد شيء جيد أو سيئ ، فطريقة التفكير هي التي تحدد ذلك. ويليام شكسبير